ZRM

Was ist das Geheimnis kluger Entscheidungen? Immer wenn unsere bewussten Bedürfnisse mit unseren unbewussten Bedürfnissen übereinstimmen, können wir kluge Entscheidungen treffen. Ein Vorhaben scheitert, wenn unbewusste Bedürfnisse bewusste Motive durchkreuzen. Dann lassen wir Neujahrsvorsätze schon nach zwei Wochen fallen, erliegen dem inneren Schweinehund und leiden unter diffuser Unzufriedenheit.

Das Zürcher Ressourcen Modell ist ein ganzheitliches Selbstmanagement-Training. Entwickelt wurde es von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause für die Universität Zürich. Das ZRM fördert eine positive Lebensgestaltung. Es geht darum, Bedürfnisse zu erkennen, Motive zu klären und eine gute Balance zwischen Selbstkontrolle und Selbstregulation zu finden.